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【書寶二手書T2／美容_LLN】不用努力減肥!醫學博士的美人體質塑身法_甲村弘子





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[商品主貨號] U100209521

[ISBN-13碼] 9789862482599

[ISBN] 9862482591

[作者] 甲村弘子

[出版社] 山岳

[出版日期] 2012-04-29

[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 小心 !「享瘦」讓妳成為「危險瘦女」不知不覺間變成「醜女體質」!一本１００％「想瘦族」必看的醫美書，婦科醫生博士17個健康減重原則，傳授女性荷爾蒙「完全塑身美人」體質培養法，向錯誤減重Bye~，肥胖Bye~Bye~你知道嗎？人數正在增加的瘦女組「渴望變漂亮」的女性，愈來愈多因為「不當減肥」讓自己「變醜」，與美女之路漸行漸遠。為了變美，選擇減肥這個方法。結果，雖然擁有纖瘦身材，卻把身體搞壞了，也失去原有的天生魅力，減肥減到變成「醜女體質」稱不上是贏家。因為年輕女性的「過瘦」體型與骨質疏鬆症有著密切關係，瘦女組未來成為「彎腰駝背老婆婆」的可能性極高！如果青春期減肥，骨質不會再增生，往後即使過著健康的生活，充分補充鈣質等的營養素，很遺憾地都無法讓最大骨量有絲毫的增加。本書將協助各位激發出天生具備的「美」的能力，瞭解自己是否許下了「錯誤的瘦身願望」？以及學習正確減重知識，讓女性荷爾蒙分泌處於協調狀態，讓你成為天生麗質的美女。本書特色1.拒絕掉入恐怖的減肥陷阱！讓醫學博士調教出妳的自然美人體質！想要「瘦」就不擇手段？當心掉入「醜女體質」的陷阱！不美又搞壞健康，得不償失！婦科醫學博士要告訴你「危險瘦女」醫學真相，讓內在女性荷爾蒙分泌回復健康自然的「美人體質」。2.錯誤減重法「5種恐怖減肥法」的嚴重後果大公開！妳還在用以下方法減肥過嗎？千萬別拿自己的健康做實驗！Ｘ！「只吃某種食物」的單品減重法→導致營養失調，身心都會出現各種不適症狀。Ｘ！不吃飯或麵包等澱粉質食物的減重法→讓腦部失去活力、集中力下降，血清素分泌量減少，導致心情憂鬱。Ｘ！「10天瘦3公斤」的短期必勝減重法→身體陷入飢餓狀態，增強食慾，最後大腦會下達「盡量吃」的指令，絕對會復胖。Ｘ！服用瀉藥或利尿劑的減重法→服用瀉藥只是在排水而已，導致脫水症狀，變成容易水腫的體質。持續服用，恐會引發低鉀血症等的嚴重病症。Ｘ！催吐減重法→導致心律不整，也會傷害消化器官、循環器官、呼吸器官等，引發嚴重病症。3.17個健康減重原則，讓妳輕鬆減重、無須忍耐，享瘦不復胖！○1個月減1公斤○透過運動＋飲食，一天減少200卡的熱量攝取○一定要吃早餐，正常攝取三餐比攝取兩餐還不易胖○透過「身體日曆」清楚掌握自己的身體狀況○「特別想吃的食物」絕對不要忍耐，忍耐是美容與健康之毒○留意身體發出的信號，解決婦科問題4.先知先贏！常見婦科問題完全攻略！何謂正確的月經周期？經痛．月經困難症如何解決？子宮內膜異位症、經血量過多、子宮肌瘤經前症候群（PMS）、經前不適情緒障礙（PMDD）是什麼？與妳分享製作「身體日曆」，瞭解自己的身體、正確計算排卵日，瞭解避孕藥功用與副作用……等等，讓妳快樂享受身為女性的生活！ 5.檢測你的瘦女指數妳是不是認為「胖」不好？妳的理想體型標準是否被扭曲了？其實，錯誤的瘦女觀念，正是造成妳「醜女體質」的元凶！6.瞭解女人的好朋友女性荷爾蒙─雌激素及黃體素女性身體健康，女性荷爾蒙一直扮演著重要角色，即使沒有特別保養，女性荷爾蒙依舊會正常分泌。雌激素是展現女人味的荷爾蒙之鑰。胸凸、腰細、臀圓全靠它了。無理減肥導致女性荷爾蒙無法正常分泌，面臨更年期年輕化的問題。黃體素，又名「懷孕荷爾蒙」，有利於受孕，在懷孕時守護胎兒。7.醜女體質讓妳瘦了也沒有成就感，身體發出了「危險信號」！月經的問題─過度減肥＋身體處於飢餓狀態，導致無月經！骨骼危險！─骨骼鈣質流失導致骨骼疏鬆，讓你骨折！失去了美的象徵─臉蛋老氣橫秋、肌膚失去彈性、頭髮毫無光澤！敏感脆弱的心靈─憂鬱無力、睡眠品質不佳，還影響人際關係！更嚴重的症狀─日後懷孕生產，嬰兒罹患代謝症候群的機率相對提高！作者簡介甲村弘子大阪樟蔭女子大學教授。醫學博士。大阪大學醫學系畢業，德國馬克斯．普蘭克研究所（Max-Planck Institute）留學研修。青春期、更年期、女性荷爾蒙、不孕症的治療專家，經常接受電視台、廣播電台、報社採訪，演講邀約不斷。譯者簡介黃瓊仙輔仁大學日文系畢業，目前為專職譯者，文筆流暢自然，希望能讓讀者從她的作品中，感受到輕鬆、愉悅的閱讀經驗。

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蔡英文總統17日到台中出席亞洲台灣商業聯合總會，看到全場熱情台商，以「滅火器」樂團歌曲《長途夜車》向台商喊話，「我會把台灣顧好」、「把各位的家顧好」，請台商替台灣人在世界上拚出更廣闊的天地。



場外，反年改聯盟200名「如影隨形」人士，一早6點前往林酒店外包圍，抗議群眾以高分貝汽笛迎接蔡車隊，台中市警局出動400名警力維護秩序拉起攔截網，蔡車隊匆匆改走酒店地下車道避開抗議人群。反年改聯盟如影隨形

蔡總統參加這場在林酒店舉行的開幕典禮，致詞與合照僅停留10分鐘，場外抗議民眾的鳴笛聲和叫罵聲不斷，但蔡英文不受影響，還表示她要分享很受年輕世代歡迎的《長途夜車》。蔡總統表示，這首歌MV一開始，以在海外打拚的台灣人打電話回家，最後家人總會說一句「好啦，沒代誌！」其實這句話是說「放心，走你自己的路吧！」她也要向台商說，請各位放心，「我會把台灣顧好」、「把各位的家顧好」。蔡:中台灣正在崛起「請大家繼續勇敢走出自己的路！」蔡總統強調，前瞻計畫提升中台灣產業與生活品質，中台灣正在崛起，台商多觀察中台灣的發展，特別是智慧機械、綠能、航太、新農業等方面，相信亞總會員有最好的投資眼光，一定能找到新商機。蔡總統說，相關政策配套與建設計畫已就緒，就等台商們回台投資，針對欠缺土地等問題，前瞻建設有一項就是開發在地型產業園區計畫，中央支持地方政府完成工業區開發，預計可增加300公頃土地。(中國時報)



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